大阪市、新大阪で男性女性の薄毛AGA対策!発毛98.7%の発毛サロンで薄毛ケア。SS発毛センター新大阪店スタッフブログです。
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こんにちは、スーパースカルプ新大阪店です。
お盆はお墓参りをされたり、家族揃ってゆっくり過ごされたでしょうか?

お盆を過ぎるとまた気持ちも新たに変わりますね!

発毛レシピ第一弾

さて、今日は発毛に効くレシピを紹介したいと思います照れ
料理担当はセンター長の正田さんです!

花柄のエプロンがよく似合ってらっしゃいますね照れ

こんな感じで撮影しております爆  笑

全部で5品ほど作りましたが、その中でも三種のきのこのガーリック炒めを上げていきます。

材料

・舞茸 1パック
・しめじ 1/2パック
・エリンギ 1/2パック
・にんにく 1片
・鷹の爪 1/2本
・ブイヨンキューブ 1/2個
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々

作り方

1.舞茸、エリンギ、しめじを一口大に切ります。
にんにくは包丁の背でつ潰し、鷹の爪は輪切りにしておきます。
2.フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れ弱火にかけ、にんにくの香りが立つまで炒めます。
3.きのこ類を入れ中火でじっくり炒めます。
火が通りしんなりしたり、ブイヨンキューブを潰し加え塩・こしょうで味を整え出来上がりです。

完成です!美味しそうですね!

βグルカン

きのこの中には髪の毛を救ってくれる有効成分である、「βグルカン」と言う物質があります。
βグルカンは脱毛最大の因子である、ジヒドロテストステロンを作る、5a-リダクターゼの働きを阻止する効果があります。
つまり、ヘアーサイクルの正常化に貢献できるということです。
βグルカンは、長期間体内に留まるので、ある程度多くの量を摂ればそれなりに「βグルカン」を体内に蓄積できると言うことになります。
これは、発毛、育毛にとっては力強い味方だと言えますね!

S-アリルシステイン、アリシン

ニンニクには、含まれる「S-アリルシステイン」に発毛を促す因子(IGF-1)を増やす効果があるといわれています。
また、ニンニクの臭いのもとである「アリシン」は、免疫力を高めたり、細胞活動を鈍らせる活性酸素を取りのぞいてくれます。
紫外線でもたまる活性酸素は、毛髪の生成工場である毛母細胞も弱らせてしまいますが、ニンニクをとることにより改善が期待できます。
また、身体を温める作用もあるので、頭皮からの冷えを防ぎ、血行不良を改善してくれるので頭皮にも良いです。
つまり、ダブルで発毛、頭皮の薄毛予防にもなりますね!

このように、材料は発毛に良いとされているものを使っていますので、
この夏は是非、チャレンジしてみて下さいね。